Главная » Новости
Поиск по сайту

Новости

5 причин, по которым вы можете набирать вес, тренируясь и правильно питаясь

Любой человек склонен впадать в панику, когда видит растущую цифру на весах. Особенно когда вы вроде бы делаете все правильно. К счастью, я могу прибавить вам уверенности в своих силах и рассказать о физиологических причинах такого временного "потолстения"

10 известных диетических принципов, которые не стоит соблюдать

Если вы когда-нибудь пытались сбросить несколько килограммов, то знаете, как много «полезных советов» предлагают СМИ и Интернет

Низкоуглеводные диеты: метаболическое действие

Самые последние исследования доказывают: жировая масса снижается, сухая масса - растет!

Звезды выбирают P90X!

Система Тони Хортона стала настоящей бомбой в США. Вот только некоторые знаменимости, которые приобрели и поддерживают форму с помощью P90X

Coach Wayne: пищевые добавки к P90X

Coach Wayne: пищевые добавки, которые значительно повысили мои результаты во время выполнения P90X

Книга Тони Хортона

Тони Хортон выпустил новую книгу «Bring It!» - дополнение к легендарной системе тренировок.

Умер знаменитый Джек ЛаЛэнн

В минувшее воскресенье в возрасте 96 лет умер знаменитый Джек ЛаЛэнн, «крестный отец фитнеса» и кумир Тони Хортона.

Простой мануал для составления ежедневного рациона на интенсивных фитнес-программах

Предлагаем простой мануал для составления ежедневного рациона на интенсивных фитнес-программах

Одежда для P90X: на что потратить деньги?

Одежда для P90X: на что потратить деньги? Казалось бы, надел дачную футболку и старые треники и вперед...

Муки сладкоежки – как похудеть, не сходя с ума?

Ненавистные килограммы, как известно,  нарастают у любителей булочек, тортов и шоколада. Диеты же ограничивают или вовсе запрещают углеводы.
12